あなたの人生なのだから 他人（ひと）に合わせることはない 他人（ひと）に合わせ 自分の人生をつまらなくするなんて 本当にもったいない 自分の人生を 好きなように生きる 自らの行動の責任を 自らが取る覚悟があれば 何をするのも自由です

今日という日を大切にしよう 出会った人々 起こった出来事 それら全ては もう二度とないのだから たとえ あなたにとって不本意な日であっても 二度と起こらないのだから その不本意も 学びの糧として 今日という日を大切に

今すぐに事を起こしなさい 明日という日は期待できないのだから 昨日の続きが今日で 今日の続きが明日だなどと 思ってはいけません あなたが確実に得られる時は 今という時しかないのですから

あなたの思い通りに生きられたら あなたはどれ程あなたらしさを 発揮することができるでしょう あなたらしさを発揮できたら あなたがこの世に生まれた目的を 達成することができるのに だからあなたらしく生きることは とてもとても大切なことなのです あな…

のんびりと生きたっていいんだよ のんびり生きても 魂の学びはできるから あなたのペースで生きながら 一つひとつ学べばそれでいいんだよ

すべてをあるがままに受け入れよう どれほど不本意で どれほど辛くとも あるがままに受け入れよう

涙をながすことは決して悪くない あなたの心の中に溜まった思いを きれいさっぱり流すから たまには思い切り涙を流してごらんなさい

あなた自身で生きること ただあなたの命を全うさせること このことだけで良いのです それが生きるということだから 朝が来て 夜が来て その繰り返し ただただ 時が過ぎるだけ それでも良いのです それが生きるということだから

済んだことにいつまでも囚われるということは それだけ どうにもならない無駄なことに あなたのエネルギーを費やしているということなのです 宇宙から与えてもらう そのエネルギーを もっと建設的に用いるように 努めてみてはいかがでしょうか

自らのペースで生きれば良い 焦ることなく 自分のペースで 一歩一歩 歩めば それで良い

目に映るものを愛おしいと思えば あなたの心は幸せで満たされる 目に映るものを憎いと思えば あなたの心は不幸せでいっぱいとなる すべてはあなた次第 幸か不幸かさえも あなたが決められるのです

空を見上げて涙をこらえるよりも 自分の足元に涙を落とした方が 人間らしいというものです あなた方は泣くという行為を 唯一認められた生き物なのです ですから泣くということで 気持ちのバランスが取れるのです 涙を流すということは 人間であることの証 し…

人類の流れの中であなたは 一コマともいえないような存在かもしれません しかしあなたが存在しなければ 今後の人類の流れは決して起きないのです あなたの存在もあなたが行うこともすべて小さなこと しかしあなたという無二の存在が 今後の人類の流れを作り…

澄み渡った大空のように あなたの心は無限に そして何ものもなく 広がっていきます あなたの思うままに 自由に飛び回ることができるのです しかしあなたが ”もし” という 不安を心に抱いた瞬間 あなたの心は急速に縮まり コチコチの個体となってしまうのです…

この世の中の理不尽なことが あなたの身に起こったら それはあなたが一度足を止め 考える必要があるということを意味しているのです 何故あなたの身に その理不尽なことが起きたのか 同じようなことを あなたは周囲の人に行っていないのか 一度 冷静に 考え…

肩の力を抜いて ふーっと息を吐いて あなたの中に溜め込んでしまった 様々なものを吐き出そう そしてあなたの活力となる 生き生きしたエネルギーをイメージして 思い切り吸い込みましょう

諦めないで あなたが諦めたら それ以上何の成長もないから どんなに辛くても苦しくても 立ち止まっても構わないから 諦めないで

あなたの手足を動かして たくさんのことを経験しましょう あなたにとって 都合の良いことも悪いことも たくさん たくさん 経験しましょう やがてそれらはあなたの実となって あなたを助けてくれるでしょう

あなたと私 二人で一人 この世を歩む だから私はあなたが大切 私もあなたにとって大切な存在でありたい このように生きることは とても幸せそうに思えるが 人間は所詮一人なのです 二人で一人はありえない たとえそれが親子であっても 他人同士なのです まず…

静かな心で自らに問いかけよう 私は今何をすべきかと その中で自分の本音を拾い上げよう あなたが本当に望んでいることを 誰に負い目を感じる必要もない あなたの思いのまま あなたのやるべき事をやる それがあなたなのだから

心というのは目に見えないものではない あなたの心はあなたという姿となって 世の中に現れているのである

人にはその人なりのペースがある だからあなたはあなたのペースで 生きれば良いのである 誰かと比べる必要も みんなと足並みをそろえる必要も 何もないのです あなたのリズムで生きていれば良いのです

光り輝く星のごとく あなたの魂は永遠なり その一瞬の瞬きのような 瞬間ともいえるような機会で あなた方は知り合ったのだ

明日はあなたにできることを 精一杯やってごらんなさい その次の日も また 精一杯やってごらんなさい そうやって毎日毎日を過ごしてごらんなさい とても素敵な人生となることでしょう

あなたの笑顔が 誰かの心を救うかも だからたくさんの人に その素敵な笑顔を 分けてあげてください たくさんの幸せが あなたの周囲で 花開き 実を結ぶことでしょう

諦めて手放すことは 悲しく感じることでしょう でもあなた自身を 今まで縛っていたことから 自由へと解放するのですから 決して悲しむ必要などないのです 他人を変えることに エネルギーを注ぐより さっさと諦めてあなた自身を 自由にしてあげなさい あなた…

あなたの目の前にあることを 一つひとつ行うこと それを積み重ねること それがやがて自信となり あなたという大きな花が 咲くことになるでしょう

どんなに心配したところで 事が起きなければ 何もできないし 当事者でなければ どうすることもできないのです だから心配しても どうしようもないのです

全ての人に天は平等である 何故ならその人が行った事が その人自身に返るからである 己の運命を嘆く前に 己が今まで何を行ってきたかを省みよ 目を背けたくなるやもしれぬが それが天の平等というものなのである

気持ちは体と直結している だから大切です 気持ちが落ち込めば 体調が悪くなり 体調が悪ければ 気持ちも塞ぎがちに そのことを心にとめて 心と体のバランスを取る どうしたら心も体も心地良いか 自分に正直に 自分を大切にしよう